1 serving (57 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
666.7
سعرات حرارية
20.8
بروتين
125.0
كربوهيدرات
8.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.0 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 166.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الخبز الكوبي
الخبز الكوبي هو إحدى أطعمة المطبخ الكوبي اللذيذة، والمميزة بقوامها الخفيف والهوائي وقشرتها المقرمشة. مصنوعة من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والخميرة والسكر، تعتبر مثالية لصنع السندويشات أو استمتاعها طازجة بالزبدة. يتم تقديمها تقليديًا مع الأطباق الدسمة، حيث يكمل هذا النوع من الخبز ذو النكهة الخفيفة بشكل مثالي الوجبات اللذيذة. على الرغم من أنه منخفض الدسم، إلا أنه من الضروري تناوله بشكل معتدل بسبب كربوهيدراته المكررة. احتضن طعم كوبا مع كل لقمة شهية من هذا الخبز الدافئ والمريح!
