1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.3 mg | 31% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.8 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سيركي بابريكا
جسركي بابريكاز هو أحد الأطباق الكلاسيكية الهنغارية التي تجمع بين الدجاج الطري الذي يُطهى على نار هادئة في صلصة البابريكا الغنية واللذيذة. هذه الوجبة المريحة عادةً ما تتضمن مكونات مثل البصل والطماطم ولمسة من الثوم، تمتزج جميعها لتخلق تجربة نكهات حية وعطرية. معروفة بأصلها من المجر، تُظهر جسركي بابريكاز حب البلاد للنكهات الجريئة والطهي الغني. في حين أنها لذيذة دون شك، إلا أنه من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل، حيث أن الصلصة الكريمية قد تكون دسمة. ومع ذلك، يوفر الدجاج البروتين، والفلفل الأساسية فيتامينات ضرورية، مما يجعله توازنا مرضيًا بين الترف والتغذية.
