1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
24
بروتين
120
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 6 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحبوب المقرمشة
خبز الحبوب المقرمشة هو مزيج غني من الحبوب الكاملة والبذور ورشة ملح بحر، مما يخلق رغيف قاسٍ مرضي وصحي. مستوحى من خبز أوروبا التقليدي، كل قضمة تقدم هذا الخبز لمستة مقرمشة لذيذة وقوامًا مطاطيًا، مثالي للطهي أو كجانب لوجبتك المفضلة. مليء بالألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يدعم خبز الحبوب المقرمشة نظامًا غذائيًا متوازنًا بينما يقدم نكهة غنية ومكسرات. استمتع بجودة الطبيعة مع كل شريحة ورقع إبداعاتك الطهي بسهولة. تناول خبز الحبوب المقرمشة اللذيذ اليوم!
