1 serving (60 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بني محمّص
الخبز البني الهش هو رغيف قوي وحرفي مصنوع من دقيق الحبوب الكاملة والماء والملح، والخميرة. مستمدة من التقاليد الأوروبية، يُعرف هذا الخبز الريفي بتركيبته الكثيفة وطعمه القوي. مليء بالألياف والعناصر الغذائية، فهو اختيار صحي يساعد على تعزيز الصحة الهضمية. القشرة الساحرة، باللون البني الذهبي من الخبز، تقدم قرمشة مرضية، بينما الداخل البني القليلاً المكسر يوفر تباينًا مبهجًا. مثالي للسندويشات، أو التحميص، أو ببساطة الاستمتاع بتناوله مع نوع من النقانق، يجعل الخبز البني الهش كل وجبة تجربة صحية. اعتنق الخير اليوم!
