1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.3 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1250 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 116.7 g | 42% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 20.8 g | 41% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 6.3 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز مقرمش
الخبز الهش هو رغيف ذهبي شهي بقشرته المقرمشة تمامًا وداخله الناعم المنفوخ. يعود أصل هذا النوع من الخبز إلى الخبز الأوروبي التقليدي، حيث يتم صناعته بمكونات بسيطة: طحين عالي الجودة وماء وملح وخميرة. يُعزز عملية التخمير من نكهته ورائحته، مما يمنحه تلك النكهة المميزة. بينما يمكن الاستمتاع بالخبز الهش وهو ساخن مباشرة من الفرن، فإنه من المهم أن تتذوقه بشكل معتدل - إذ يتناسب بشكل رائع مع الشوربات والسلطات، مما يوفر لك إحساسًا رائعًا بالقرمشة. يحتوي على الكثير من الكربوهيدرات، حيث يعد هذا الخبز تلذذًا يمكن أن يمد يومك بالطاقة عند تناوله بتمعن.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
