1 serving (70 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
673.7
سعرات حرارية
16.8
بروتين
101.1
كربوهيدرات
23.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
673.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 13.5 g | 67% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50.5 mg | 16% | |
| صوديوم | 1010.5 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 101.1 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 6.7 g | ||
| بروتين | 16.8 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.4 mg | 5% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 168.4 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About خبز مقرمش وزبدة
الخبز المقرمش مع الزبدة هو مزيج رائع من الخبز الحرفي والزبدة الكريمية والغنية. مستمد من مطابخ أوروبا الريفية، يتميز هذا الطبق الكلاسيكي بقشرة محمصة تمامًا تفضح لداخل طري ومليء بالنكهة. مصنوع من مكونات بسيطة وصحية مثل الدقيق والماء والخميرة ورشة ملح، يعد من الأطعمة المريحة الأساسية. وبالرغم من أن هذا التذوق لذيذ بلا شك، إلا أن الزبدة تضيف غنى وسعرات حرارية، لذلك الاعتدال أمر أساسي. استمتع بالخبز المقرمش مع الزبدة كوجبة خفيفة مرضية أو الرفيق المثالي لوجبتك المفضلة.
