1 serving (40 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
720
سعرات حرارية
12
بروتين
120
كربوهيدرات
20
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (160g)
السعرات الحرارية |
720 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 16 g | 57% | |
| سكريات | 40 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80 mg | 6% | |
| الحديد | 7.2 mg | 40% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كروسلي
كروسلي هي حبوب فيتامينية لذيذة ومقرمشة تعيد تعريف تناول الوجبات الخفيفة الصحية. تأتي هذه الخلطة الممتعة من تقاليد الإسكندنافية، وتضم أساسًا من الشوفان الصحي، والبذور المكسرة، ومزيج مثالي من الفواكه المجففة. مليئة بالألياف والبروتين، تقدم كروسلي طاقة مُستدامة من دون سكر مضاف، مما يجعلها خيارًا مثاليًا للفطور أو وجبة خفيفة خارج المنزل. مع طعمها الغني وقوامها المقرمش، تدعو كروسلي لتتمتع بنعمة خالية من الذنب تغذي جسمك وترضي رغباتك - مثالية لأولئك الذين يسعون إلى التوازن بين النكهة والعافية.
