1 serving (121 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
60 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 20.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.0 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 3.0 g | 10% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 3.0 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.0 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 680.0 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مهروسة
الطماطم المهروسة هي مكون حيوي ومتعدد الاستخدامات يجلب نكهات الطماطم الناضجة والعصيرة مباشرة إلى مطبخك. مليئة بفيتامينات أساسية مثل الفيتامينين C وK، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، تعزز صحتك بينما تعزز عددًا لا يحصى من الأطباق. ظهرت من المطبخ البحري، تعتبر مثالية لصلصات المعكرونة والأطباق المطهوة والشوربات. منخفضة السعرات الحرارية وخالية من السكر المضاف، توفر الطماطم المهروسة طريقة طبيعية لإضافة عمق ونكهة لوجباتك. سواء كنت تحضّر مارينارا كلاسيكية أو شيلي قوي، ترتقي الطماطم المهروسة بكل لقمة. استمتع بطعم الشمس في كل ملعقة!
