1 serving (30 grams) contains 122 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
610.0
سعرات حرارية
15
بروتين
100.0
كربوهيدرات
20.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
610.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100.0 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 15 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100.0 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كسر الكروتون
قراميش كراوتونز المهروسة هي التوبينق المثالي الرائع لسلطاتك، شورباتك وأطباق الكازيرو. مصنوعة من خبز فني طبيعي، تمتاز تلك القطع النكهية بتوابل من مزيج الأعشاب والتوابل، مما يوفر اندفاعًا لذيذًا للطعم مع كل لقمة. مشتقة من المأكولات الأوروبية التقليدية، تضفي على أي طبق نكهة وغنى. مليئة بالحبوب الكاملة، توفر قراميش كراوتونز صوتًا مرضيًا دون الشعور بالذنب - فقط تحقق من التسمية لمعرفة وجود أي مواد حافظة مضافة. قم بتحسين وجباتك واستمتع بالنقاء والصحة لقراميش كراوتونز اليوم!
