1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000.0 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100.0 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 10.0 g | 20% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 150 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كراكر مطحونة
البسكويت المطحون هو الوجبة الخفيفة المثالية المصنوعة من الحبوب الصحية والبذور، مما يوفر قرمشة رائعة في كل لقمة. يأتي هذا النوع من البسكويت من مختلف المطابخ حول العالم، ويمكن الاستمتاع به بمفرده أو كقاعدة لمفضلاتك. يحتوي البسكويت المطحون على الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، ويدعم نظامًا غذائيًا متوازنًا مع كونه بديلاً رائعًا للوجبات التقليدية. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، يضمنون لك التمتع دون أي شعور بالذنب. ارفع تجربة تناول الوجبات الخفيفة بالبسكويت المطحون - حيث يجتمع الطعم بالصحة!
