1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
785
سعرات حرارية
26
بروتين
43
كربوهيدرات
62
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (140g)
السعرات الحرارية |
785 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 62 g | 79% | |
| دهون مشبعة | 11.0 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 15 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 43 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.5 g | 16% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 26 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 9.5 mg | 52% | |
| البوتاسيوم | 935.0 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About كاجو مهروس
الكاجو المهروس هو نكهة لذيذة تُحضر من جوز الكاجو المحمص عالي الجودة الذي يوفر نكهة غنية وكريمية. مستوحاة من جنوب شرق آسيا، هذه الكنوز المتعددة الاستخدامات مثالية لإضافة نكهة للأطباق أو تحسين وصفاتك المفضلة. مليئة بالعناصر الغذائية الأساسية، إذ تحتوي على الدهون الصحية والبروتين ومضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لصحة القلب. استمتع بالكاجو المهروس في السلطات، والحلويات، أو كوجبة خفيفة صحية - أينما كنت بحاجة إلى قرمشة لذيذة!
