1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
220 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 400 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 10 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 80 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 16 mg | 88% | |
| البوتاسيوم | 180 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رقائق النخالة المسحوقة
الرقائق المطحونة من سيقان الحنطة هي خيار إفطار صحي مصنوع من 100٪ من سيقان الحنطة الطبيعية، تقدم قرمشة رائعة مع كل لقمة. مشتقة من ممارسات تقليدية لصناعة الحبوب الإفطارية، هذه الرقائق غنية بالألياف الغذائية، مما يساعد على دعم الصحة الهضمية وتعزيز شعور بالشبع. بدون إضافة سكر ومليئة بالفيتامينات الأساسية والمعادن، يمكن أن تندمج بسهولة في نظام غذائي متوازن. استمتع بها مع الحليب، الزبادي، أو الفواكه الطازجة لبداية غذائية مغذية ليومك. الرقائق المطحونة من سيقان الحنطة ليست مجرد وجبة؛ إنها خطوة نحو نمط حياة أكثر صحة!
