1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
14.1
بروتين
58.8
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف السوشي المقرمشة
لفائف السوشي المقرمشة هي مزيج رائع من النكهات والملمس، حيث تجمع بين أفضل المأكولات اليابانية مع لمسة عصرية. هذه اللفافة النابضة بالحياة تحتوي على روبيان مقرمش لذيذ، خيار مقرمش، وأفوكادو كريمي، جميعها ملفوفة في أرز السوشي وورق النوري المتبل بشكل مثالي. مزينة برشة من صلصة المايو المثيرة ورقائق التيمبورا القرمشية، إنها وليمة للحواس! بينما توفر الأفوكادو البروتين والدهون الصحية، توخى الحذر من الصلصات والعناصر المقلية. مثالية لعشاق السوشي الذين يبحثون عن مزيج مرضي من القرمشة والنكهة!
