1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف التونة الحارة المقرمشة
لفائف التونا الحارة المقرمشة هي مزيج رائع من النكهات والملمس، تنبعث من المطبخ الياباني. هذه اللفافة السوشي النابضة بالحيوية تحتوي على تونا حار ناعم مخلوط بمايونيز كريمي، مُلفَّ في طبقة من أرز السوشي المتبل بمهارة. كل لقمة مغطاة بقشة التمبورا المقرمشة، مما يضيف لمسة مقرمشة مُرضية. ويتمتع بالمزايا مع إضافة الأفوكادو الطازج ورذاذ من الأومامي من الأعشاب البحرية، ما يُشكل توازنًا مثاليًا بين الحرارة والغنى. يوفر التونا الأحماض الدهنية أوميغا 3 المفيدة للقلب، في حين تبقي المكونات الطازجة الطبق خفيفًا ومُرضيًا. تنغمس في هذه المتعة اللذيذة والمغذية!
