1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 117.6 mcg | 588% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول سمك السلمون المقرمش سوشي
لفائف السوشي بالسلمون المقرمشة هي مزيج رائع من النكهات، تتميز بوجود السلمون الطازج اللذيذ، والأفوكادو الكريمي، والخيار المقرمش ملفوفة في أرز السوشي الموسم بشكل احترافي. تُغلف هذه اللفافة بورق النوري وتُزين بطبقة مقرمشة من قطع الطعام المقليّة لتقديم القرمشة المُرضية في كل لقمة. تعود أصولها إلى المطبخ الياباني، وتقدم طريقة شهية للاستمتاع بالأوميجا-3 الغنية من السلمون، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. إذا مرافقة بقليل من صلصة الصويا، هذا السوشي ليس فقط حلوى لحواس التذوّق الخاصة بك، ولكنه خيار مغذي لجسمك. تمتّع بالتوازن المثالي بين النكهات والملمس مع كل لفة!
