1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
499.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 960 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البطاطس المقرمشة
البطاطس المقرمشة هي وجبة خفيفة لذيذة ومليئة بالنكهة، تتميز بالبطاطس الذهبية المقرمشة المتبلة بمزيج من التوابل الشهية. بدأت هذه الفكرة من الأطعمة التقليدية المريحة، تحمل هذه القطعة لمسة من المأكولات العالمية إلى طاولتك. مصنوعة من البطاطس الطازجة بالكامل، تقدم نكهة مقرمشة مرضية دون الشعور بالذنب. على الرغم من كونها وجبة خفيفة لذيذة، إلا أن الاعتدال هو الأساس، حيث يمكن أن تكون عالية في السعرات الحرارية إذا تم قليها. مثالية للمشاركة أو الاستمتاع بمفردها، سترفع البطاطس المقرمشة من مستوى وجباتك الخفيفة مع تقديم انفجار من النكهة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
