1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
499.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 960 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About البطاطس المقرمشة
البطاطس المقرمشة هي وجبة خفيفة لذيذة ومليئة بالنكهة، تتميز بالبطاطس الذهبية المقرمشة المتبلة بمزيج من التوابل الشهية. بدأت هذه الفكرة من الأطعمة التقليدية المريحة، تحمل هذه القطعة لمسة من المأكولات العالمية إلى طاولتك. مصنوعة من البطاطس الطازجة بالكامل، تقدم نكهة مقرمشة مرضية دون الشعور بالذنب. على الرغم من كونها وجبة خفيفة لذيذة، إلا أن الاعتدال هو الأساس، حيث يمكن أن تكون عالية في السعرات الحرارية إذا تم قليها. مثالية للمشاركة أو الاستمتاع بمفردها، سترفع البطاطس المقرمشة من مستوى وجباتك الخفيفة مع تقديم انفجار من النكهة في كل لقمة!
