زبدة الفول السوداني المقرمشة

زبدة الفول السوداني المقرمشة

Nut

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1407.4
سعرات حرارية
59.3
بروتين
51.9
كربوهيدرات
118.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية
1407.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 118.5 g 151%
دهون مشبعة 22.2 g 111%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1037.0 mg 45%
كربوهيدرات إجمالية 51.9 g 18%
ألياف غذائية 14.8 g 52%
سكريات 22.2 g
بروتين 59.3 g 118%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 148.1 mg 11%
الحديد 4.4 mg 24%
البوتاسيوم 1481.5 mg 31%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

13.7%
15.7%
70.6%
الدهون: 1066 cal (70.6%)
البروتين: 237 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 207 cal (13.7%)

About زبدة الفول السوداني المقرمشة

الزبدة الفول السوداني المقرمشة هي مزيج لذيذ من الفول السوداني المحمص، تقدم قرمشة مرضية في كل ملعقة. تأتي هذه الانتشارة الجوزية من قلب المأكولات الأمريكية، وتجلب الطعم الكلاسيكي للأطعمة المفضلة في الطفولة وترفع من مستوى أي وجبة. تمتلئ بالبروتين والدهون الصحية والفيتامينات الأساسية، مما يدعم نمو العضلات وصحة القلب، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا. سواء تمتد على التوست أو مخلوطة في العصائر السلسة، ستجعل طعمها الغني ونكهتها الترابية وقوامها السخيف أذواقك تغني. تمتع بالزبدة الفول السوداني المقرمشة لتحصل على معجنات صحية لذيذة!