1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1440 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 120 g | 153% | |
| دهون مشبعة | 16.0 g | 80% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 16.0 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 1600.0 mg | 34% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مكسرات مقرمشة
مزيج سناك "كرانشي ناتس" لذيذ من المكسرات المحمصة والبذور والمكونات الصحية، مثالي للتناول كوجبة خفيفة في أي وقت وأي مكان. ينبع هذا الخليط اللذيذ من قلب تناول الوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية، ويتضمن لوز وكاجو وبذور اليقطين، جميعها متبلة برفق لتحصل على لمسة من النكهة. ليس فقط كوجبة شهية، بل إن مزيج "كرانشي ناتس" مليء أيضًا بالدهون الصحية والبروتين والفيتامينات الأساسية، مما يجعله خيارًا ذكيًا للحصول على طاقة أثناء التنقل. استمتع بها مباشرة من الكيس، أو رشها على سلطتك، أو امزجها في زباديك المفضل. "كرانشي ناتس" - تناول سناك بذكاء، واستمتع بالقرمشة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
