1 serving (45 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1052.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.8 g | 47% | |
| دهون مشبعة | 5.3 g | 26% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 526.3 mg | 22% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 157.9 g | 57% | |
| ألياف غذائية | 15.8 g | 56% | |
| سكريات | 63.2 g | ||
| بروتين | 21.1 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 105.3 mg | 8% | |
| الحديد | 7.9 mg | 43% | |
| البوتاسيوم | 631.6 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جرانولا الكرانشي نات
الغرانولا الكرانشي نات هي خليط شهي من الشوفان الصحي، والمكسرات المقرمشة، ونقطة من العسل، مثالية لأولئك الذين يسعون لرفع مستوى وجبة الإفطار الخاصة بهم. المنبثقة من قلب المأكولات الطبيعية والصحية، تجمع هذه الغرانولا بين ثراء اللوز، والجوز، والبقان، مما يوفر نكهة وملمسًا مرضيًا. مملوءة بالألياف والدهون الصحية، تدعم مستويات الطاقة مع الاحتفاظ بشعور الشبع. استمتع بها مع الزبادي، أو فوق وعاء السموثي، أو ببساطة كوجبة خفيفة غذائية. تمتع بالطعم اللذيذ المقرمش بدون شعور بالذنب - الغرانولا الكرانشي نات هي التوازن المثالي بين الصحة والنكهة!
