1 serving (40 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1183.4
سعرات حرارية
23.7
بروتين
177.5
كربوهيدرات
41.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
1183.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 41.4 g | 53% | |
| دهون مشبعة | 8.9 g | 44% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 887.6 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 177.5 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 11.8 g | 42% | |
| سكريات | 71.0 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 118.3 mg | 9% | |
| الحديد | 8.9 mg | 49% | |
| البوتاسيوم | 710.1 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تجمعات السناكس المقرمشة
تُعد مجموعة الشوفان المقرمشة خليطًا لذيذًا من الشوفان الصحي، والمكسرات المقرمشة، ولمسة من العسل، مما يُوفر وجبة خفيفة مرضية تجمع بين الشهية والتغذية. منبعثة من قلب مأكولات الحبوب الإفطارية، تجمع بين توازن مثالي من النكهات والأطعمة، مما يجعلها اختيارًا مثاليًا للفطور أو وجبة خفيفة في وسط النهار. محشوة بالبروتين من المكسرات والألياف من الشوفان، توفر زيادة في الطاقة دون الشعور بالذنب. استمتع بالقرمشة اللذيذة واستمتع بالجودة في كل لقمة مع مجموعة الشوفان المقرمشة!
