Blog Research API Download App
كرانولا بالشوفان والشوكولاتة النقية

كرانولا بالشوفان والشوكولاتة النقية

Snack

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (45 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
586.7
سعرات حرارية
10.7
بروتين
80
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (120g)
السعرات الحرارية
586.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 8 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 213.3 mg 9%
كربوهيدرات إجمالية 80 g 29%
ألياف غذائية 8 g 28%
سكريات 32 g
بروتين 10.7 g 21%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 53.3 mg 4%
الحديد 4 mg 22%
البوتاسيوم 400 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

55.3%
7.4%
37.3%
الدهون: 216 cal (37.3%)
البروتين: 42 cal (7.4%)
الكربوهيدرات: 320 cal (55.3%)

About كرانولا بالشوفان والشوكولاتة النقية

الغرانولا الشوكولاته الكرانشي نات هي مزيج رائع من الشوفان المحمص والمكسرات الكريستالية والكاكاو الغني، مما يجمع بين أفضل ما في وجبة الإفطار والحصريات. مستوحاة من تقاليد الغرانولا الكلاسيكية، تتميز هذه الخلطة المشهية باللوز والبندق، مكثفة الطعم عند كل لقمة. مليئة بألياف وحبوب كاملة، تمد يومك بالطاقة مع إشباع شهيتك للحلويات. مثالية كمكون للزبادي أو كوجبة خفيفة بذاتها، تحتفي الغرانولا الشوكولاته الكرانشي نات بالمكونات الصحية دون التنازل عن الطعم. اغمر نفسك في وعاء من السعادة، حيث يلتقي الصحة بالروعة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.