كرانولا بالشوفان والشوكولاتة النقية

كرانولا بالشوفان والشوكولاتة النقية

Snack

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (45 grams) contains 220 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
586.7
سعرات حرارية
10.7
بروتين
80
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (120g)
السعرات الحرارية
586.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 8 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 213.3 mg 9%
كربوهيدرات إجمالية 80 g 29%
ألياف غذائية 8 g 28%
سكريات 32 g
بروتين 10.7 g 21%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 53.3 mg 4%
الحديد 4 mg 22%
البوتاسيوم 400 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

55.3%
7.4%
37.3%
الدهون: 216 cal (37.3%)
البروتين: 42 cal (7.4%)
الكربوهيدرات: 320 cal (55.3%)

About كرانولا بالشوفان والشوكولاتة النقية

الغرانولا الشوكولاته الكرانشي نات هي مزيج رائع من الشوفان المحمص والمكسرات الكريستالية والكاكاو الغني، مما يجمع بين أفضل ما في وجبة الإفطار والحصريات. مستوحاة من تقاليد الغرانولا الكلاسيكية، تتميز هذه الخلطة المشهية باللوز والبندق، مكثفة الطعم عند كل لقمة. مليئة بألياف وحبوب كاملة، تمد يومك بالطاقة مع إشباع شهيتك للحلويات. مثالية كمكون للزبادي أو كوجبة خفيفة بذاتها، تحتفي الغرانولا الشوكولاته الكرانشي نات بالمكونات الصحية دون التنازل عن الطعم. اغمر نفسك في وعاء من السعادة، حيث يلتقي الصحة بالروعة!