Blog Research API Download App
رؤول السوشي بالسرطان المقرمش

رؤول السوشي بالسرطان المقرمش

Seafood

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
14.1
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.5 mg 7%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.7%
16.1%
30.3%
الدهون: 106 cal (30.3%)
البروتين: 56 cal (16.1%)
الكربوهيدرات: 188 cal (53.7%)

About رؤول السوشي بالسرطان المقرمش

لفائف السوشي بالسرطان الصددية المقرمشة هي دمج لذيذ من النكهات والملمس الذي يحتفل بأفضل ما تقدمه المطبخ الياباني. كل لفافة تتضمن سرطان صدد تقليدي طازج، وأفوكادو كريمي، وخيار مقرمش، وجميعها ملفوفة بإحتراف في أرز السوشي الموسم بشكل مثالي وطحالب بحرية. مغطاة بمايونيز حار ورشة من الكرانش التمبورا، توفر هذه اللفائف متعة في كل لدغة. ليست مجرد خيار مليء بالنكهة، ولكنها أيضًا مصدر جيد للبروتين والدهون الصحية. إستمتع بتذوق هذه اللفائف اللذيذة وجرب الدورة الشهية على السوشي التقليدي!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.