1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
375 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 500 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 75 g | 27% | |
| ألياف غذائية | 7.5 g | 26% | |
| سكريات | 25 g | ||
| بروتين | 7.5 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 25 mg | 1% | |
| الحديد | 10 mg | 55% | |
| البوتاسيوم | 125 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب الإفطار المقرمشة
إن الحبوب المقرمشة هي مزيج رائع من الحبوب الكاملة والمكسرات والبذور، مليء بالنكهة والقرمشة في كل لقمة. تتميز هذه الحبوب المقرمشة، المستمدة من تقاليد الإفطار الصحية، بمكونات طبيعية مثل الشوفان واللوز ولمسة من العسل، مما يجلب لك طعمًا يحتفي بالبساطة. بفضل محتواه العالي من الألياف والفيتامينات الأساسية، تزودك الحبوب المقرمشة بالطاقة خلال يومك دون الشعور بالذنب. إنها الرفيق المثالي لبداية مغذية، سواء تمت استمتاع بها مع الحليب أو اللبن الزبادي أو من تلقاء نفسها. احتضن الطعم الشهي وارتق بصباحك مع الحبوب المقرمشة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
