1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.0 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 600.6 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.1 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 27.0 g | 96% | |
| سكريات | 24.0 g | ||
| بروتين | 12.0 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 60.1 mg | 4% | |
| الحديد | 12.0 mg | 66% | |
| البوتاسيوم | 600.6 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About قربي مقرمش
إن كرانشي بران هي خيار شهي وصحي لتناول الإفطار يحتوي على كمية غذائية غنية. مليئة برقائق البران الغنية بالألياف، تم إعدادها من أجود أنواع الحبوب الكاملة، مما يجعلها اختيارًا رائعًا لكل من يبحث عن بداية صحية ليومه. إن الكرانشي بران العبارة عن مزيج بين القوام الهش ولمسة من الحلاوة الطبيعية، مما يضمن أن كل لقمة تكون مرضية. تحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية، وتدعم الصحة الهضمية مع الحفاظ على توازن طاقتك ونشاطك. استمتع بها مع الحليب، الزبادي، أو الفواكه الطازجة لتحظى بإفطار لذيذ وخالٍ من الشعور بالذنب، مما يمنحك شعورًا رائعًا!
