كرات الأفوكادو النباتية المقرمشة

كرات الأفوكادو النباتية المقرمشة

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
317.5
سعرات حرارية
6.3
بروتين
60.3
كربوهيدرات
7.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
317.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 7.9 g 10%
دهون مشبعة 1.6 g 8%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 60.3 g 21%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 6.3 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.7 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 317.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

71.5%
7.5%
21.1%
الدهون: 71 cal (21.1%)
البروتين: 25 cal (7.5%)
الكربوهيدرات: 241 cal (71.5%)

About كرات الأفوكادو النباتية المقرمشة

لفائف السوشي النباتية بالأفوكادو المقرمشة هي مزيج رائع من النكهات والملمس. تتميز هذه اللفافة الزاهية بالأفوكادو الكريمي، والخيار الهش، والجزر الحلو، كلها ملفوفة في أرز السوشي المتبل والنوري. مستوحاة من المطبخ الياباني التقليدي، إنها مثالية لعشاق السوشي الذين يبحثون عن لمسة نباتية. مليئة بالدهون الصحية من الأفوكادو ومجموعة من الفيتامينات من الخضروات الطازجة، تُرضي هذه اللفافة السوشي ليس فقط تذوقك ولكن أيضًا تغذي جسمك. اختبر المتعة في القرمشة أثناء الانغماس في هذا السناك اللوني والصحي الذي يصلح لأي مناسبة!