1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1200 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 80.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كوكيز مفتتة
الكوكيز المهروسة هي حلوى لذيذة، تمزج بين الحلاوة الغنية والملمس الفريد. تصنع من قاعدة مكونة من مكونات كلاسيكية مثل الزبدة، السكر، والدقيق، تتضمن هذه الكوكيز في كثير من الأحيان شرائح من الشوكولاتة، والمكسرات، أو الفواكه المجففة، مما يقدم مزيجًا من النكهات في كل لقمة. نابعة من تقاليد الخبز التقليدية، تحظى هذه الكوكيز بشعبية واسعة حول العالم بفضل طعمها المريح. على الرغم من أنها تعتبر بالتأكيد فاخرة، يمكنك إضافة خيارات صحية مثل الشوفان أو الشوكولاتة الداكنة لإشباع شهوتك الحلوة بلا أي شعور بالذنب. مثالية لمشاركتها، تعتبر الكوكيز المهروسة لفتة لذيذة على المفضلة المحبوبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
