Blog Research API Download App
كرامبل بتسينة وموز

كرامبل بتسينة وموز

Dessert

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
394.3
سعرات حرارية
4.7
بروتين
63.1
كربوهيدرات
12.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.6 g 16%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 63.1 g 22%
ألياف غذائية 6.3 g 22%
سكريات 39.4 g
بروتين 4.7 g 9%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 394.3 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

65.6%
4.9%
29.5%
الدهون: 113 cal (29.5%)
البروتين: 18 cal (4.9%)
الكربوهيدرات: 252 cal (65.6%)

About كرامبل بتسينة وموز

كرمبل بوم وبنانا هو حلوى شهية تجمع بين نكهات التفاح الطازجة والموز الناضجة والحلوة والحامضة، كل ذلك مغطى بخليط ذهبي متكسر من الشوفان والزبدة. مشتقة من المطبخ الفرنسي التقليدي، هذا الحلوى الفاخرة والبسيطة مثالية لأي مناسبة. مليئة بالألياف والفيتامينات الأساسية المستمدة من الفواكه، تقدم لمسة من النكهة اللذيذة والمغذية بينما تكون الكرمة زبديّة. استمتع بها واحدة ودافئة مع كرة من الآيس كريم أو بمفردها كلمة مريحة لطعامك. كرمبل بوم وبنانا تمثل التوازن المثالي بين الفخامة ونكهة الصحية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.