تفاح كرمبل

تفاح كرمبل

Dessert

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
315.5
سعرات حرارية
3.2
بروتين
55.2
كربوهيدرات
11.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
315.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.0 g 14%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 31.5 g
بروتين 3.2 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

66.4%
3.8%
29.8%
الدهون: 99 cal (29.8%)
البروتين: 12 cal (3.8%)
الكربوهيدرات: 220 cal (66.4%)

About تفاح كرمبل

الكرامبل التفاح هو حلى رائع يجمع بين التفاح المخبوز برفق مع طبقة قرمشية وهشة من شوفان ذهبي وسكر بني. مشتقة من المطبخ الأوروبي التقليدي، هذا الطبق المريح يتميز بشرائح التفاح الدافئة المرشوشة بالقرفة، مما يثير ذكريات البيت والدفء. مليء بالحلاوة الطبيعية للتفاح، فإنه يقدم جرعة جيدة من الألياف والفيتامينات، مما يجعله لذة بلا دموع. يُقدم ساخنًا مع كرة من الآيس كريم بنكهة الفانيليا، الكرامبل التفاحي هو الجمع المثالي بين الصحة والترفيه، مرضيًا لرغباتكم وأهدافكم الصحية. استمتعوا بطعم التقاليد في كل لقمة!