1 serving (57 grams) contains 220 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
916.7
سعرات حرارية
12.5
بروتين
91.7
كربوهيدرات
58.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية |
916.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 58.3 g | 74% | |
| دهون مشبعة | 25 g | 125% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 83.3 mg | 27% | |
| صوديوم | 791.7 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 91.7 g | 33% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 41.7 g | ||
| بروتين | 12.5 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 125.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كرولر
الكروّاسون هو حلوى ملتوية لذيذة، تنبع من المطبخ الأوروبي، ولا سيما التقاليد الفرنسية والهولندية. يتكون الكروّاسون من عجين خفيف وهوائي، يقلى في الزيت حتى يحصل على لونه الذهبي المثالي وعادة يغطى بغليز حلو أو يرش بالسكر البودرة. بينما الكروّاسون لذيذ وممتع، إلا أنه عادة ما يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والسكر، مما يجعله أكثر وجبات الحلوى إرضاء للمذاق من وجبة غذاء صحية. ومع ذلك، يمكن الاستمتاع بها بشكل معتدل، لتقدم طعمًا رائعًا للتقاليد والراحة في كل لقمة.
