كروتونز ملعقة طعام

كروتونز ملعقة طعام

Snack

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (7 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
750
سعرات حرارية
10.7
بروتين
117.9
كربوهيدرات
25.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
750
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25.7 g 32%
دهون مشبعة 4.3 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1500 mg 65%
كربوهيدرات إجمالية 117.9 g 42%
ألياف غذائية 4.3 g 15%
سكريات 4.3 g
بروتين 10.7 g 21%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 42.9 mg 3%
الحديد 2.1 mg 11%
البوتاسيوم 107.1 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

63.2%
5.7%
31.0%
الدهون: 231 cal (31.0%)
البروتين: 42 cal (5.7%)
الكربوهيدرات: 471 cal (63.2%)

About كروتونز ملعقة طعام

يعتبر ملعقة من الكروتون عبارة عن إضافة رائعة لوجباتك، تتميز بتصنيعها من خبز الحبوب الكاملة المحمصة بلطف عالية الجودة ومتبلة بشكل مثالي. تأتي هذه القطع الصلبة من المطبخ الأوروبي التقليدي، لترتقي بمذاق الشوربات والسلطات بسهولة. توفر كل ملعقة إحساساً مرضياً بالقرقرة، مع الحفاظ على تناول الوجبات الخفيفة خالية من الذنب. يمنحك استهلاك الكروتون بدون نكهات اصطناعية وبزيادة من الحبوب الكاملة، طريقة شهية لإضافة نكهة وقوام إلى أطباقك. مثالي للأشخاص الذين يهتمون بصحتهم، يجمع كروتون ملعقة واحدة بين اللذة والغذاء الصحي، مما يجعل كل وجبة تجربة تُستحسن استمتاعها.