1 serving (7 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1166.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.0 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 6.7 g | 33% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1666.7 mg | 72% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 166.7 g | 60% | |
| ألياف غذائية | 6.7 g | 23% | |
| سكريات | 3.3 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 66.7 mg | 5% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 166.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كروتون
الكروتون عبارة عن إضافة لذيذة إلى وجباتك، تحوّل السلطات والحساء بفضل نكهتها المقرمشة واللذيذة. ينحدر الكروتون من المأكولات الفرنسية، حيث يتم تحضيره عادةً من مكعبات الخبز المحمص، وغالبًا ما يتم تبهيرها بالثوم والأعشاب والتوابل. بالرغم من أنها تضيف نكهة لذيذة، يجب ملاحظة أن الكروتون قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية والصوديوم، وذلك يعتمد على طريقة التحضير. ومع ذلك، من خلال اختيار الأصناف الكاملة الحبة أو المحلية الصنع، يمكنك الاستمتاع بهذه الطبقة الشهية كوسيلة صحية لتحسين أطباقك. مثالية لإضافة لمسة أنيقة من النكهة الفاخرة إلى وجباتك اليومية!
