1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
960
سعرات حرارية
32.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1600.0 mg | 69% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 160.0 g | 58% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 8.0 mg | 44% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كروستيني إنتيجرال
كروستيني إنتيجرالي شهية، مقرمشة ومحمصة من الحبوب الكاملة وهي أصلية من المطبخ الإيطالي. مصنوعة من مكونات عالية الجودة مثل دقيق القمح الكامل، زيت الزيتون، ونقطة من الملح البحري، توفر هذه الشابورة نكهة مكسرات لذيذة. غنية بالألياف، تعزز الصحة الهضمية وتبقيك تشعر بالشبع لفترة أطول. مثالية كقاعدة للمحشوات اللذيذة مثل المربيات، والأجبان، أو الخضروات الطازجة، تعتبر كروستيني إنتيجرالي اختيارًا متعدد الاستعمالات وصحيًا لأي مقبلات أو وجبة خفيفة. استمتع بنكهة إيطالية شهية ومغذية!
