رقائق الكروستيني

رقائق الكروستيني

Snack

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
15
بروتين
100.0
كربوهيدرات
15
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (150g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15 g 19%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1000.0 mg 43%
كربوهيدرات إجمالية 100.0 g 36%
ألياف غذائية 5 g 17%
سكريات 5 g
بروتين 15 g 30%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50 mg 3%
الحديد 2.5 mg 13%
البوتاسيوم 150 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

67.2%
10.1%
22.7%
الدهون: 135 cal (22.7%)
البروتين: 60 cal (10.1%)
الكربوهيدرات: 400 cal (67.2%)

About رقائق الكروستيني

رقائق الكروستيني هي وجبات خفيفة لذيذة ومقرمشة مصنوعة من قطع خبز باغيت رقيقة تُخبز باتقان. تنتمي هذه الوجبات المستوحاة من الشيبس إلى إيطاليا، وغالبًا ما تُخلط بنكهات غنية وتتبل بالأعشاب والتوابل. كل لقمة تقدم قرمشة مرضية مع كونها أقل دهونًا من رقائق البطاطس التقليدية. تعتبر هذه الرقائق مثالية لتناولها مع الصلصات المفضلة لديك أو الاستمتاع بها مباشرة من العبوة. بمكوناتها الطبيعية الكاملة وعدم وجود المواد الاصطناعية، تعتبر رقائق الكروستيني خيارًا صحيًا لوجبات السناك. تناول بدون شعور بالذنب وارفع تجربتك في تناول الوجبات الخفيفة!