1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.3 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 5.7 mg | 31% | |
| البوتاسيوم | 379.1 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كروستا موليكا فطيرة شامية بالدقيق الكامل
خبز مسطح بالقمح الكامل من Crosta Mollica هو إضافة لذيذة ومتعددة الاستخدامات لوجباتك، مصنوع من دقيق القمح الكامل الصحي الذي يمنح نكهة غنية ومكسرات. مستمد من المأكولات التقليدية البحر المتوسط، هذا الخبز المسطح مثالي للرولات، السندويشات، أو التمتع بتناوله مع الأطعمة الغمر. مخبوز بإتقان، مما يمنحه نكهة رائعة تكون في نفس الوقت ناعمة وصلبة. غني بالألياف والعناصر الغذائية، إنه بديل صحي للخبز المكرر، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يسعون للحفاظ على نظام غذائي متوازن. اكتشف طعم الجودة مع كل لقمة من خبز مسطح بالقمح الكامل من Crosta Mollica!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
