1 serving (57 grams) contains 231 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
962.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 50.0 g | 64% | |
| دهون مشبعة | 29.2 g | 146% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 125.0 mg | 41% | |
| صوديوم | 875.0 mg | 38% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 108.3 g | 39% | |
| ألياف غذائية | 4.2 g | 15% | |
| سكريات | 12.5 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 83.3 mg | 6% | |
| الحديد | 5.0 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 208.3 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرواسون
الكرواسون هو حلوى هشة وزبدية تعود أصولها إلى فرنسا، تُحترم لطبقاتها اللذيذة ولتأثيرها الطبيعي الذهبي. يُصنع الكرواسون من عجينة بسيطة غنية من الدقيق والزبدة والماء والخميرة، وكل لقمة تكشف عن توازن رائع بين الهشاشة والنعومة. على الرغم من أنها تُستمتع بها تقليديًا كحلوى فاخرة، غالبًا ما تُحشى بالشوكولاتة أو عجينة اللوز، يمكن تقديم الكرواسون مع خيارات صحية مثل الفواكه الطازجة أو المكونات اللذيذة الأخرى لوجبة متوازنة. يقدم تناول الكرواسون نكهة من المخابز الفرنسية، ولكن يجب أن تكون الاعتدال سمة محورية، حيث أنها تحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات والدهون. تتناول هذه الحلوى التقليدية كتجربة استثنائية بين الحين والآخر!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
