كرواسون

كرواسون

Breakfast

تقييم العنصر: 48/100

1 serving (57 grams) contains 231 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
962.5
سعرات حرارية
16.7
بروتين
108.3
كربوهيدرات
50.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
962.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 50.0 g 64%
دهون مشبعة 29.2 g 146%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 125.0 mg 41%
صوديوم 875.0 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 108.3 g 39%
ألياف غذائية 4.2 g 15%
سكريات 16.7 g
بروتين 16.7 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 83.3 mg 6%
الحديد 5.0 mg 27%
البوتاسيوم 250.0 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

45.6%
7.0%
47.4%
الدهون: 450 cal (47.4%)
البروتين: 66 cal (7.0%)
الكربوهيدرات: 433 cal (45.6%)

About كرواسون

الكرواسون هو لفافة شهية على الكرواسون التقليدي، تتميز بقشرتها المقرمشة والزبدية التي تفتح الطريق لحشو لذيذ. ينبع أصل الكرواسون من تقاليد الحلويات الفرنسية، حيث يمزج بين النكهات الغنية واللمسة المعاصرة. يُحشى بمجموعة من المكونات، من الجبن اللذيذ واللحوم الفاخرة إلى الخضروات الطازجة، هناك كرواسون للجميع. بينما يمكن أن تكون لذيذة عند صنعها بمكونات عالية الجودة، إلا أنها تقدم أيضًا دفعة غذائية عندما تكون محشية بحشوات صحية. مثالية لتناول الفطور أو الغداء أو الوجبة الخفيفة، ترفع الكرواسون تجربتك الطهي إلى مستويات جديدة!