1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كروكيت الزهرة المقليّة
كروكيت دو شو فلور بانه شهية ومقرمشة، وتعود أصولها إلى المطبخ الفرنسي. تُعدّ هذه الكروكيت من الزهرة المقلية الذهبية مع زهرة القرنبيط الطازجة، والأعشاب اللطيفة، ورشة من الجبنة الكريمية، وهي لذيذة ومرضية في الوقت نفسه. تعتبر خيارًا رائعًا للنباتيين، محشوة بالفيتامينات والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوقت الوجبات الخفيفة أو كطبق جانبي. على الرغم من أن قشرتها المقرمشة تحمل دسمًا، فإن مكوناتها الصحية تقدم لمسة غذائية مغذية للطعام التقليدي المريح. استمتع بهذه الكروكيت اللذيذة لتجربة تناول طعام راقية في المنزل!
