1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.8 mg | 31% | |
| صوديوم | 1421.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.1 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.8 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.9 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كروكيت
الكروكيت هو لذيذ الحجم الصغير، مشهي، والمنشأ من اسبانيا، يجمع بين مزيج من صلصة البشاميل الكريمية، ولحوم، أو خضروات لذيذة، جميعها مُغلفة بشكل مثالي في طبقة ذهبية ومقرمشة. يتمتع الكروكيت تقليديًا كوجبة مقبلات، ويُحب لنكهاته الغنية وقوامه المريح. بينما قد تكون لذيذة بسبب عناصر القلي الموجودة بها، يمكنك أيضًا العثور على إصدارات مخبوزة تخفف من هذا الطبق الكلاسيكي. بخيارات تتضمن حشوات غنية بالعناصر الغذائية مثل السبانخ أو الفطر، يقدم الكروكيت طريقة شهية للاستمتاع بجوهر المطبخ الإسباني مع إشباع رغباتك!
