1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.6 mg | 31% | |
| صوديوم | 1419.5 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كروكيتاس
تعتبر الكروكيت نكهة رائعة، حيث تأتي على شكل قطع ذهبية من أصل إسباني، محشوة تقليديًا بخليط كريمي من الباشميل ومكونات مختلفة مثل الدجاج، اللحم المدخن، أو المأكولات البحرية. يتمتع عشاق الطعام بهذه الأطباق الشهية كوجبات خفيفة، مما يجعلها مكملة مثالية مع مشروبك المفضل. بينما تقدم نكهات غنية وملمس مريح، تعتبر الكروكيت ثقيلة نسبيًا، مما يجعلها وجبة تُستمتع بها بدلًا من تناولها يوميًا. بقشرتها المقرمشة ومركزها الطري واللذيذ، تُعتبر الكروكيت تجربة لا بد من تجربتها لكل من يرغب في استكشاف جوهر المأكولات الإسبانية.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
