1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.1 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كروكيت
كروكيتا هي نكهة صغيرة لذيذة شهيرة في المطبخ الإسباني، تصنع بصلصة البيشاميل الكريمية الممزوجة بمكونات مثل الدجاج المقطع، اللحم، أو المأكولات البحرية، ثم تُغمس في فتات الخبز وتُقلى لتحصل على القرمشة المثالية. هذه القشرة الكريسبية تحتوي على حشو لذيذ ونكهات تسر الحاسة الذواقة. ورغم كونها تعد وسيلة للترفيه بدون شك، يمكن تحضير كروكيتا بشكل أكثر صحة عن طريق الخبز بدلاً من القلي أو باستخدام فتات الخبز الكاملة. مثالية كمقبلات أو وجبة خفيفة، تقدم كروكيتا نكهة من إسبانيا إلى طاولتك، مجمعة بين الراحة والنكهات الغنية في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
