1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
567.8
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
33.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.1 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 1182.9 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كروكيت دي خنزير
كروكيتاس دي جامون هو طبق إسباني لذيذ، يتميز بقشرة خارجية مقرمشة باللون الذهبي وحشوة كريمية ولذيذة. يتم إعداده باستخدام لحم خنزير إسباني مفروم ناعماً وصلصة بيشاميل وتوابل خفية، وتقدم هذه الوجبة الصغيرة تفجيرًا من النكهة في كل لقمة. تعتبر الكروكيتاس القادمة من إسبانيا من الوجبات الخفيفة المحبوبة، مثالية للمشاركة. بينما لا يمكن إنكار تناولها، بنسيجها الغني والمقلي، فهي تقدم البروتين من اللحم. تمتع بها كوجبة لذيذة، ولكن تذكر أن تستمتع بقدر الاعتدال!
