1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
529.4
سعرات حرارية
35.3
بروتين
41.2
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 294.1 mg | 22% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كروك تركي
كروك تركي هو تغيير لذيذ على الكلاسيكي الفرنسي كروك موسيور. هذا الساندويتش الشهي يتميز بطبقات من الديك الرومي المحمص، والجبن المذاب، وصلصة البشاميل الكريمية، كلها موضوعة بين شريحتي خبز مقرمشتين. مشتق من شوارع باريس، هذا اللذيذ الفاخر يجلب نكهة أوروبية إلى طاولتك. مع ديك الرومي الخالي من الدهون والممتلئ بالبروتين وإمكانية استخدام خبز الحبوب الكاملة، إنه لذيذ رغم الشعور بالذنب. تمتع بالنكهات الغنية واستمتع بشظية صغيرة من التاريخ الطهي الفرنسي مع كل لقمة!
