1 serving (250 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
613.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.7 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 113.2 mg | 37% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 377.4 mg | 29% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كروك مونسيه
كروك مونسير تات هو تطور رائع على الساندويتش الفرنسي التقليدي. هذا الإبداع اللذيذ يتميز بطبقات سميكة من صلصة الباشاميل الغنية والكريمية، وجبن الجرويير المذاب بشكل مثالي، ولحم لذيذ، كل ذلك مشوي بشكل مثالي بين شرائح سميكة من الخبز الحرفي. مشتقة من المقاهي الفرنسية، فهي تجسد مزيجًا من الراحة والترف. بينما هو لذيذ بدون شك كوجبة خفيفة، إلا أنه ترف معتدل، حيث يجمع بين الكربوهيدرات والبروتين، ولكن كن حذرًا من غناه الكريمي. استمتع بهذه المأكولة الفرنسية الكلاسيكية التي تعتبر مثالية لأي مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
