1 serving (250 grams) contains 650 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
613.2
سعرات حرارية
28.3
بروتين
42.5
كربوهيدرات
37.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
613.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.7 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 113.2 mg | 37% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 94.3 mcg | 471% | |
| كالسيوم | 377.4 mg | 29% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كروك مونسيه
كروك مونسير تات هو تطور رائع على الساندويتش الفرنسي التقليدي. هذا الإبداع اللذيذ يتميز بطبقات سميكة من صلصة الباشاميل الغنية والكريمية، وجبن الجرويير المذاب بشكل مثالي، ولحم لذيذ، كل ذلك مشوي بشكل مثالي بين شرائح سميكة من الخبز الحرفي. مشتقة من المقاهي الفرنسية، فهي تجسد مزيجًا من الراحة والترف. بينما هو لذيذ بدون شك كوجبة خفيفة، إلا أنه ترف معتدل، حيث يجمع بين الكربوهيدرات والبروتين، ولكن كن حذرًا من غناه الكريمي. استمتع بهذه المأكولة الفرنسية الكلاسيكية التي تعتبر مثالية لأي مناسبة!
