1 serving (200 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 17.6 g | 88% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 1411.8 mg | 61% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 352.9 mg | 27% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش كروك مونسييه
ساندويتش كروك مسيو هو لذة كلاسيكية من المقهى الفرنسي تتميز بطبقات من لحم الخنزير المخبوز وجبنة جروير المذابة، مغلفة بين شريحتين من الخبز المحمص بالزبدة. ينبع هذا الساندويتش الفاخر من باريس، وغالبًا ما يُغلف بصلصة بيشاميل غنية، مما يضيف نكهة كريمية تأخذ كل لقمة إلى أقصى الحدود. بينما يمكن أن يكون ساندويتش كروك مسيو فاخرًا للغاية بسبب جبنته وزبده، فإنه يوفر أيضًا بروتينًا من لحم الخنزير، مما يجعله خياراً مرضياً. ومع ذلك، يُفضل تناوله بتروٍ وسط كوجبة شهية، مثالي لوجبة فطور رومانسية أو عشاء دافئ.
