1 serving (48 grams) contains 220 calories, 3.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
220 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 6 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 138 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 9.0 g | ||
| بروتين | 3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرواسان
الكرواسون هي حلوى رائعة مستمدة من التقاليد الغذائية الغنية لفرنسا. مصنوعة من طبقات عجينية غنية بالزبدة ورقائقية، تقدم توازنًا مثاليًا بين القساوة في الخارج والنعومة والهواء في الداخل. تُصنع تقليديًا باستخدام مكونات بسيطة مثل الطحين والزبدة والخميرة والحليب، وتُستمتع بشكل كبير كوجبة إفطار أساسية أو وجبة خفيفة غنية. على الرغم من أنها تُعتبر من الحلويات، إلا أنها يمكن أن تكون غنية جدًا بالسعرات الحرارية والدهون، لذلك الاعتدال أمر أساسي. سواء تمت متعتها بشكل مباشر أو محشية بالشوكولاته أو اللوز أو لحم الخنزير المقدد والجبن، تضيف الكرواسون لمسة من الأناقة والراحة إلى أي طاولة.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - كرواسان DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
