كرواسون بمربى التوت البري

كرواسون بمربى التوت البري

Breakfast

تقييم العنصر: 47/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
833.3
سعرات حرارية
14.3
بروتين
95.2
كربوهيدرات
42.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
833.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 42.9 g 55%
دهون مشبعة 23.8 g 119%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 95.2 mg 31%
صوديوم 595.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 35.7 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 71.4 mg 5%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 285.7 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

46.2%
6.9%
46.9%
الدهون: 386 cal (46.9%)
البروتين: 57 cal (6.9%)
الكربوهيدرات: 380 cal (46.2%)

About كرواسون بمربى التوت البري

الكرواسون بمربى التوت الأحمر هو حلوى لذيذة تجمع بين طبقات الكرواسون المتقشرة والزبدية مع فرحة حلوة وحامضة من مربى التوت الأحمر. مستوحاة من فرنسا ، تبرز هذه الحلوى حرفية الحلويات الفرنسية الكلاسيكية. بينما يوفر الكرواسون إغراء مريحًا ، غني بالكربوهيدرات والدهون ، يضيف مربى التوت الأحمر انفجارًا من مضادات الأكسدة والفيتامينات. استمتع به كوجبة فطور لذيذة أو وجبة خفيفة بعد الظهر تروي شهيتك للحلوى ، مع إعطاء اعتراف للنظارة من خلال الفواكه. بالاقتران بشكل مثالي مع مشروب دافئ ، فإنه خيار محبوب لعشاق الحلويات في كل مكان.