1 serving (120 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
700.0
سعرات حرارية
30
بروتين
60
كربوهيدرات
40.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 40.0 g | 51% | |
| دهون مشبعة | 20.0 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 1200 mg | 52% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 10.0 g | ||
| بروتين | 30 g | 60% | |
| فيتامين د | 20.0 mcg | 100% | |
| كالسيوم | 400.0 mg | 30% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كرواسون بالخنزير المقدد والجاودا
كرواسان بالحم والجاودا هو مزيج رائع من العجين المتفتت والطعم الشهي. تتميز هذه الوجبة اللذيذة بكرواسان زبدية وذهبية، يتم حشوها بشكل أنيق بشرائح ممتازة من الحم وجبنة جودا الكريمية. تنبع هذه العادة من المطبخ الفرنسي، حيث يجمع هذا الطبق بين نكهات غنية مع لمسة من الترف. في حين يقدم الكرواسان صلابة مرضية، يوفر الحم البروتين، وتضيف جودا الكالسيوم. استمتع بهذا المزيج الشهي كخيار لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة، ولكن تذكر، التعقل ضروري، حيث يعتبر العجين من الأطعمة المحببة ولكن لا تقاوم!
