1 serving (150 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 23.7 g | 118% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 31.5 mcg | 157% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرواسون بالجبن والسجق
الكرواسان بالجبن والسجق هو مزيج لذيذ من العجين الزبدة والمقرمش مع الحشوات اللذيذة. تنبع أصوله من الكرواسان الفرنسي التقليدي، حيث يحشى هذا الحلوى الشهية بالجبن الغني المذاب والسجق اللحمي، مما يخلق توازنًا لذيذًا من النكهات. بالرغم من أنه لذيذ، إلا أنه يقدم مصدراً مرضياً للبروتين من السجق، بالإضافة إلى الكالسيوم من الجبن. استمتع بهذا الطبق الرائع كوجبة فطور دسمة أو وجبة خفيفة لذيذة، ولكن تذكر، الاعتدال هو السر للحفاظ على عادات الأكل الصحية. تناول اللذة اللامقاومة للكرواسان بالجبن والسجق!
