Blog Research API Download App
كرواسون بالأفوكادو

كرواسون بالأفوكادو

Breakfast

تقييم العنصر: 62/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 7.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
630.9
سعرات حرارية
11.0
بروتين
55.2
كربوهيدرات
39.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
630.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 39.4 g 50%
دهون مشبعة 15.8 g 79%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 473.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 7.9 g 28%
سكريات 7.9 g
بروتين 11.0 g 22%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 630.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

35.6%
7.1%
57.2%
الدهون: 354 cal (57.2%)
البروتين: 44 cal (7.1%)
الكربوهيدرات: 220 cal (35.6%)

About كرواسون بالأفوكادو

يعد الكرواسون بالأفوكادو مزيجًا شهيًا من المعجنات الفرنسية غنية بالزبدة والأفوكادو الكريمي والغني بالعناصر الغذائية. يعود أصله إلى الكرواسون الفرنسي التقليدي، وهذه التطويرات الحديثة تعزز تجربتك في وجبة الإفطار أو الوجبة الخفيفة. تحيط كل طبقة هشة وذهبية بمقدار وفير من الأفوكادو الناضج، مما يخلق مزيجًا مرضيًا من الأطعمة والنكهات. حافلة بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات، تساهم الأفوكادو في صحة القلب وتعزز العافية العامة. تمتع بمزيج هذا الطعام اللذيذ، حيث يلتقي الترف مع الخير الغذائي - مثالي لتلبية الرغبات الغذائية بينما تغذي جسدك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.