Blog Research API Download App
سندويش كرواسون بالخس والدجاج

سندويش كرواسون بالخس والدجاج

Lunch

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
23.5
بروتين
35.3
كربوهيدرات
29.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.4 g 37%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 58.8 mg 19%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 35.3 g 12%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

28.3%
18.8%
52.9%
الدهون: 264 cal (52.9%)
البروتين: 94 cal (18.8%)
الكربوهيدرات: 141 cal (28.3%)

About سندويش كرواسون بالخس والدجاج

السندويتش بالكرواسون بالخس والدجاج هو مزيج رائع من النكهات والملمس، مثالي لوجبة مرضية. مُوضوع داخل كرواسون شهي ومُغطى بالزبدة، ستجد صدر دجاج مشوي ناعم يُوفر مصدرًا للبروتين النقي. يضيف الخس الطازج والمقرمش لمسة منعشة، بينما يضيف الكرواسون لمسة غنية ولذيذة. هذا السندويتش استوحى إلهامه من المطبخ الفرنسي التقليدي، مزج بين البساطة والأناقة. مليء بالمغذيات من الخس والبروتين الصحي من الدجاج، يقدم خيارًا متوازنًا للغداء أو العشاء الخفيف. استمتع بهذه الوجبة الشهية دون أي شعور بالذنب!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.